Tenho poucas fotos da época em que estava bem acima do peso porque eu simplesmente evitava aparecer nas câmeras.

Fugir das fotos era uma maneira de fugir da realidade.

Mas a verdade é que transformar o corpo foi apenas a ponta do iceberg.
O que mudou de verdade foi a minha autoestima, minha saúde, minha liberdade de viver. Até a forma como as pessoas me tratam mudou.

Essas transformações aconteceram através de escolhas simples, consistentes e possíveis: comida de verdade, paciência e amor próprio.

Cada passo registrado aqui começou com uma única decisão: dar uma chance a mim mesma.

Que essa história e tantas outras que o Projeto Liberte-se ajudou a construir te inspire a dar o seu m rimeiro passo.

Você é capaz!